本期介紹

本期節目主要內容: 人體組成的基礎是細胞,而組成細胞的是蛋白質。一個成年人所含蛋白質應該佔體重的15%到20%。隨著人類年齡的增長,蛋白質也在減少。蛋白質是生物體重要組成成分,它能夠幫助人體免疫,運輸和體液調節。專家建議每天吃一個雞蛋、一杯奶、一兩豆腐和一兩肉能夠幫助人體攝取足夠的蛋白質。更多精彩,敬請收看。 (《養生堂》 20130426 你吃對了嗎(2))

 大家都喜歡
分享
channelId 1 1 2 2e4ec8846ea53ddd9a91f6da0a4e5c44 860010-1104021000 本期節目主要內容: 人體組成的基礎是細胞,而組成細胞的是蛋白質。一個成年人所含蛋白質應該佔體重的15%到20%。隨著人類年齡的增長,蛋白質也在減少。蛋白質是生物體重要組成成分,它能夠幫助人體免疫,運輸和體液調節。專家建議每天吃一個雞蛋、一杯奶、一兩豆腐和一兩肉能夠幫助人體攝取足夠的蛋白質。更多精彩,敬請收看。 (《養生堂》 20130426 你吃對了嗎(2)) 《養生堂》 20130426 你吃對了嗎(2)