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分享《百家講壇》 2012116 郝萬山説健康（一）你是健康人嗎
| 類型： | 文化藝術|專家|2012百家講壇 |
| 來源： | 百家講壇 |
| 介紹： | 本節目主要內容：身體沒病就是健康人嗎？世界衛生組織把亞健康當做是21世紀人類健康的頭號殺手，什麼是亞健康？應該怎樣預防亞健康？健康離我們到底有多遠？本期節目北京中醫藥大學郝萬山教授做客演播室，從中醫文化的角度為我們説健康。（百家講壇2012年第321期） |
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| 來源： | 百家講壇 |
| 介紹： | 本節目主要內容：身體沒病就是健康人嗎？世界衛生組織把亞健康當做是21世紀人類健康的頭號殺手，什麼是亞健康？應該怎樣預防亞健康？健康離我們到底有多遠？本期節目北京中醫藥大學郝萬山教授做客演播室，從中醫文化的角度為我們説健康。（百家講壇2012年第321期） |
| 類型： | 文化藝術|專家|2012百家講壇 |
| 來源： | 百家講壇 |
| 介紹： | 本節目主要內容：有人説醫療水平決定人的健康，其實保證我們的健康的並不是醫院，而是我們人體的自我調節機能。《黃帝內經》認為不良情緒可以直接影響我們人體的氣機，使我們的氣機紊亂。為什麼人生氣的時候，血壓會升高？怒則氣上，怒傷肝。為什麼人驚喜的時候，會犯心臟病？喜則氣緩，喜傷心。為什麼人心情不好的時候，會吃不下飯？思則氣結，思傷脾。為什麼人過度悲傷的時候，會胸悶氣短，乏力疲勞？悲則氣消，悲傷肺。為什麼人受到驚嚇後，會大小便失禁？恐則氣下，恐傷腎。本期節目北京中醫藥大學教授郝萬山從中醫文化的角度為我們《説健康》，講述誰才是健康保護神。（百家講壇2012年第322期） |
| 類型： | 文化藝術|專家|2012百家講壇 |
| 來源： | 百家講壇 |
| 介紹： | 本節目主要內容：本期節目由北京中醫藥大學郝萬山教授為我們講解性格是否會決定我們容易患上哪種疾病；情緒的好壞對我們的健康産生的影響；大多數癌症是心身性疾病的原因；以及哪些疾病屬於心身性疾病等。 |
| 類型： | 文化藝術|專家|2012百家講壇 |
| 來源： | 百家講壇 |
| 介紹： | 本節目主要內容：負性情緒可以干擾和抑制人體的自調機能，進而導致亞健康和各種疾病，因此健康要從養心開始，養心的關鍵問題是什麼？有什麼好的方法可以減少負性情緒對身體健康的傷害呢，本期節目中北京中醫藥大學教授郝萬山將從中醫的角度為大家説健康。 |
| 類型： | 文化藝術|專家|2012百家講壇 |
| 來源： | 百家講壇 |
| 介紹： | 本節目主要內容：感冒七日可以自愈，而且要好的那一天是中午前後，其中包含了兩層東西，一層是外感病的七日節律，一層是外感病的晝夜節律。除此之外，人體還有月節律、年節律、四季節律等等，如果違逆了這些節律，將不利於我們的身體健康。本期節目邀請了北京中醫藥大學教授郝萬山，從中醫文化的角度為大家説健康。 |
| 類型： | 文化藝術|專家|2012百家講壇 |
| 來源： | 百家講壇 |
| 介紹： | 本節目主要內容：為什麼説女性體內綜合症是由體內陰陽失衡造成的，中醫説的陰陽是什麼，陰陽是怎樣劃分的，哪些食物屬陰，哪些食物屬陽，什麼樣的人群是不適合菊花茶的，北京中醫藥大學教授郝萬山從中醫文化的角度為我們説健康。 |
| 類型： | 文化藝術|專家|2012百家講壇 |
| 來源： | 百家講壇 |
| 介紹： | 本節目主要內容：“五行”並不是指金、木、水、火、土這五種物質，那麼“五行”的本意究竟是什麼，“五行”學説到底有沒有科學道理，了解“五行”對我們的健康養生又有什麼好處。北京中醫藥大學教授郝萬山從中醫文化的角度為我們講解“五行”。（百家講壇2012年第327期） |
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| 來源： | 百家講壇 |
| 介紹： | 本節目主要內容：都説一年有四季，為什麼中醫卻説一年有五季？中醫的五季和五行究竟是什麼關係，在時令的交替和寒暑的變遷中，我們又該遵循什麼樣的健康法則呢？本期節目就由北京中醫藥大學教授郝萬山從中醫文化的角度為我們説健康。（百家講壇2012年第328期） |
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| 來源： | 百家講壇 |
| 介紹： | 本節目主要內容：五行生克對我們的健康有什麼幫助？民間盛行五色入五臟的説法，吃青、赤、黃、白、黑五種不同顏色的食物真的能補五臟嗎？五行、五色、五臟，它們之間有什麼連係？對我們的健康會有哪些影響？北京中醫藥大學郝萬山教授做客演播室，從中醫文化的角度為我們説健康。（百家講壇2012年第329期） |
| 類型： | 文化藝術|專家|2012百家講壇 |
| 來源： | 百家講壇 |
| 介紹： | 本節目主要內容：生病了要吃藥，這是一般人都知道的常識，但在中醫醫院通過扎針、拔罐、刮痧、按摩等也可以治療一些疾病。這些特殊的治療手段有沒有科學道理。北京中醫大學教授郝萬山從中醫文化的角度為我們説健康。（百家講壇2012年第330期） |
| 類型： | 文化藝術|專家|2012百家講壇 |
| 來源： | 百家講壇 |
| 介紹： | 本節目主要內容：傳承了兩千多年的經絡學説是中醫學的重要組成部分，但為什麼人體解剖時卻沒有發現經絡呢？經絡究竟是什麼，它到底存在於人身體何處，我們又如何通過經絡和腧穴來養生保健呢？北京中醫大學教授郝萬山從中醫文化的角度為我們説健康。（百家講壇2012年第331期） |
集數：22集
來源：百家講壇
描述：解讀《弟子規》的哲理
集數：8
來源：百家講壇
描述：是什麼，阻礙了我們去感知幸福
集數：
來源：百家講壇
描述：成語是中華文化的瑰寶
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